Allenare il cervello trasforma smemorati in campioni di memoria

Campioni di memoria con sole 6 settimane di allenamento! Solo sei settimane di formazione possono trasformare un individuo medio in campione di memoria. E’ accaduto a una squadra di normali studenti che è riuscita a competere onorevolmente con un gruppo di campioni del mondo della mnemonica semplicemente allenandosi mezz’ora al giorno per sei settimane. Come…

Ti svegli ad orari strani? Ecco perchè e cosa fare secondo la medicina tradizionale cinese

scritto da Dorotea Carbonara, operatrice ed insegnante specializzata in shiatsu, alimentazione naturale, macrobiotica, ginnastiche orientali (Do-In, Makko-Ho) e rimedi naturali, ex-presidente della FISieo (Federazione Italiana Shiatsu insegnanti e operatori).   Quel momento in cui proprio non riesci ad addormentarti o ti svegli, secondo la MTC (medicina tradizionale cinese) è un indicatore importante, un messaggio del corpo. Secondo…

Dismenorrea, ecco i punti Shiatsu che alleviano il dolore mestruale

scritto da Dorotea Carbonara, operatrice ed insegnante specializzata in shiatsu, alimentazione naturale, macrobiotica, ginnastiche orientali (Do-In, Makko-HO) e rimedi naturali, presidente della FISieo (Federazione Italiana Shiatsu insegnanti e operatori).   Di strumenti naturali per risolvere il problema dei dolori mestruali ce ne sono, e funzionano. Questa è la buona notizia, insieme al fatto che alcuni di essi…

The quirks of Italian Medical care

di Lashion Banks    LaShion Banks was born in downtown Atlanta, grew up in a family of talented singers, dancers, and musicians. Started by putting together shows for family gatherings. Became a solo vocalist very early on. First solo at age 7 at Traveler’s Rest Baptist Church. Now she lives in southern Italy and is amazed…

Allergie e primavera, nient’affatto una coppia di fatto

scritto da Dorotea Carbonara     operatore e insegnante Shiatsu, presidente della FISieo (Federazione Italiana Shiatsu insegnanti e operatori) .   La primavera segna l’inizio di un nuovo ciclo stagionale. Dopo l’inverno la natura rinasce, sbocciano gemme, germogli e fiori. Un tripudio di colori, profumi e 😦 allergeni Ma che cosa è l’allergia? Un’allergia in sostanza è…

Il mito delle 8 ore di sonno

E’ un classico: dormire 8 ore per notte è l’ideale. Un ideale riservato a pochi, in realtà, ma al quale moltissimi ambiscono. Siamo certi che non ci siano altri modi sani per dormire? A ben vedere, numerosi studi scientifici smontano questa tesi oramai radicata . Cominciamo con passare in analisi l’esperimento degli anni ’90 dello…