Il commitment visto nell’ottica energetica del taoismo

Dedizione. Impegno. Sfide impossibili. Come e perché cercare di superare i propri limiti? Per affrontare e superare le sfide ci vuole impegno, dedizione e perseveranza, quello che gli inglesi chiamano commitment. Questo ce l’hanno detto, ribadito ed è oramai scritto nel nostro libro della consapevolezza. Ma all’atto pratico quali sono i meccanismi che fanno si…

Il mito delle 8 ore di sonno

E’ un classico: dormire 8 ore per notte è l’ideale. Un ideale riservato a pochi, in realtà, ma al quale moltissimi ambiscono. Siamo certi che non ci siano altri modi sani per dormire? A ben vedere, numerosi studi scientifici smontano questa tesi oramai radicata . Cominciamo con passare in analisi l’esperimento degli anni ’90 dello…

Perché l’orgoglio vegano spaventa

Anche i vegani a volte peccano di orgoglio. Non tutti, certo, ma alcuni si scagliano contro i carnivori con una ferocia che ha poco a che fare con l’etica estrema della quale loro stessi si investono. Alcuni si auto-incoronano salvatori del pianeta, spiriti superiori che “meno male per loro”… Altri stanno lí, a far parte di una…